똥꼬박사

소파 위에 오래 앉아있을수록 집먼지진드기가 살기 좋은 환경이 된다. 거실에 머무르는 시간이 늘고 있다면 인테리어에 변화를 주는 것이 좋다. 1. 소파 옆에 산세베리아를 놓아둔다 소파의 소재로 많이 쓰이는 인조가죽이나 화학물질로 처리된 천연가죽에서는 포름알데히드 등 인체에 유해한 물질이 발생한다. 따라서 산세베리아 같은 청정식물을 두어 공기정화를 돕는다. 2. 쿠션을 많이 놓지 않는다 소파에 오래 않아 있으면 사람의 체온에 의해 습도가 높아져 집먼지진드기가 생긴다. 또 소파의 쿠션을 누를 때마다 사람의 피부 각질과 집먼지진드기들이 공기 중으로 피어오르기 때문에 쿠션을 적게 두는 것이 좋다. 3. 공기청정기를 사용한다 바닥재와 가구에서 나오는 포름알데히드와 톨루엔 등의 유해물질과 세균들을 배출하기 위해서는 ..

거시기 거시기로 모든 게 통한다. 사랑해! : 거시기 혀! 좀 맘에 들지 않어! : 시방 쪼깨 거시기 헌디! 죽을래? : 거시기 헐래? 밥 먹었니? : 거시기 혔냐? 안자니 : 거시기 안 허냐? 널 죽도록 미워해 : 오메(존나) 거시기 혀!!!!! 널 죽도록 사랑해 : 오메(존나) 거시기 혀..... 안녕하세요 : 거시기허신겨라? 안녕히 주무세요 : 거시기허쇼잉 가장심한 욕 : 거시기를 거시기 혀벌랑께!!!!! 공부 열심히 해야 한다 : 거시기 혀야 한다!!! 세상에서 전라도 말처럼 지조 있는 말은 없을 듯 싶네요. 한결같이 모든 언어를 대체하는 말이 뭐냐 하면 '거시기'니까... 그 말의 뜻은 아무도 알아들을 수 없어서 '거시기는 귀신도 모른다'는 말이 나왔을 정도...

고혈압 환자는 혈압이 수축하는 겨울철, 고혈압 환자들은 건강에 더 유의해야 한다. 대한고혈압학회에 따르면 우리나라 30세 이상 성인 4명 중 1명은 고혈압 환자이다. 고혈압은 치료하지 않으면 뇌, 심장, 신장, 말초 혈관, 눈 등 여러 장기에 손상을 야기한다. 전문가들은 고혈압의 경우 뚜렷한 증상이 나타나지 않는 조용한 질환이기 때문에 평소에 꾸준한 관리가 필요하다고 설명한다. 이와 관련해 아이슬란드 대학교 아틀리 아르나슨 박사가 생활 속에서 고혈압을 관리할 수 있는 방법을 미국 메디컬 뉴스 투데이에 기고했다. 1. 규칙적인 운동 운동은 고혈압을 낮추기 위해 할 수 있는 가장 좋은 방법 중 하나다. 규칙적인 운동은 심장이 혈액을 더 효과적으로 이동시킬 힘을 실어준다. 운동이 부족한 사람들은 활발하게 신체..

넌 센스 퀴즈 1) 1억을 사자 성어로 하면......? @ 파란만장. 2) 운전수들이 가장 싫어하는 춤은....? @ 우선멈춤. 3) 등 따시고 배부른 사람은.....? @ 임신부. 4) 돈을 많이 가진 개를 뭐라고 한요.....? @ 번개. 5) 어린 아이가 먹는 우유는.....? @ 아이유. 6) 아이를 셋 낳을 계획을 세우면.....? @ 미래 에셋. 7) 세상에서 제일 비싼 약은.....? @ 간장약 8) 소고기를 넣지 않고 끓인 국 이름.....?? @ 소고기 무국. 9) 요리 중에 가장 고생해서 만든 이름은.....? @ 아구찜. 10) 세상에서 가장 잔인한 비빔밥은.....? @ 산채 비빔밥.

당뇨병이 있을 때 혈당 수치를 제대로 관리하지 않으면 다양한 합병증이 생길 수 있다. 그 중 하나가 바로 피부병이다. 당뇨 환자 3명 중 1명에게서 피부질환이 나타난다. 다행인 것은 심각한 상태에 이르기 전 치료를 시작하면 성공적으로 상태를 개선할 수 있다는 점이다. 피부 이상이 감지될 땐 재빨리 치료를 시작해야 한다. 당뇨와 연관된 흔한 피부질환으로는 우선 가려움증이 있다. 혈액의 흐름이 원활하지 않고 피부가 건조해지면서 가려움증이 생긴다. 혈류 상태가 나빠 생긴 가려움증은 주로 다리 아래쪽이나 발에서 나타난다. 이럴 땐 피부에 충분한 보습을 주고 건조해지지 않도록 해야 한다. 당뇨 환자에게 나타나는 좀 더 흔하면서도 심각한 피부질환은 '포도상구균 감염증'이다. 이 박테리아는 모낭을 자극해 염증을 일으..

"대단한 할아버지" ​ 한 노인이 성당의 고해성사 실에 들어갔다. ​ 신부님이 물었다. “할아버님 무슨 일로 오셨나요?” ​ “신부님, 저는 올해 75세인데 50년 동안 결혼생활을 했지요.” ​ “그 동안 다른 여자에게 눈길 한번 안 줬는데, 두 달 전에 28세 아가씨를 만나 외도를 하고 말았습니다.” ​ “두 달 전이라고 하셨나요? 그럼 그 동안 성당에 한번도 안 나오셨습니까?” ​ “성당엔 오늘 평생 처음 오는 거예요. 저는 불교 신자거든요.” ​ “그럼 지금 왜 저에게 얘기를 하고 계신가요? ” ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ “동네 사람들에게 다 자랑했는데 신부님에게만 안했거든요.”

» 갑상선 검사란 갑상선에 이상이 발견되면 갑상선의 형태와 기능을 검사합니다. 우선 갑상선의 모양과 크기를 진단하는 데는 갑상선 스캔, 갑상선 초음파, 컴퓨터 단층 촬영, 자기 공명 촬영(MRI) 등이 이용됩니다. 결절이 있을 때는 가느다란 주사바늘로 갑상선 조직을 채취해 세포 검사를 합니다. 갑상선의 기능을 알아보기 위해서는 혈액 내의 갑상선 호르몬과 갑상선 자극 호르몬의 농도를 검사하며, 갑상선 질환의 원인을 알아내기 위해서는 갑상선 자가항체 검사를 실시합니다. 갑상선스캔 방사성 동위원소를 이용해 갑상선의 모양을 촬영하는 검사를 갑상선 스캔이라고 합니다. '테크네치움 99엠'이라는 방사성 동위원소 소량을 정맥에 주사한 후 촬영하는데, 이 검사로는 갑상선의 위치, 크기, 모양, 기능 등을 예측할 수 있..

다이어트를 할 때 칼로리를 줄이는 데만 신경 쓰는 사람들이 있다. 이러한 사람들은 종종 단백질 섭취량이 부족해진다. 단백질은 손상 입은 근육을 수리하고 더욱 탄탄해지도록 돕는다. 또한 허기짐을 줄이고 혈당 수치를 안정화하며 건강한 머리카락과 손톱이 자라나는데도 기여하는 우리 몸의 필수 영양소다. 단백질 섭취에는 요령이 있다. 우리 몸은 한번에 20~30g의 단백질만 흡수할 수 있기 때문에 한 끼에 몰아먹는 것보다는 매끼니 분산해 먹는 편이 영양 성분을 흡수하는데 보다 유리하다. 단백질 1일 섭취 권장량은 체중 1kg당 0.8g으로, 자신의 체중이 60kg이라면 48g 정도의 단백질 섭취가 필요하다. 그렇다면 단백질 섭취가 부족했을 때 어떤 변화가 일어날까. '웹 엠디' 등의 자료를 토대로, 이에 대해 알..

코로나19(오미크론) 우리 가족 모두 읽게 메세지 보내주세요. 그리고 주변 사람들도 안전해야 하니까 복사하여 나누어 주세요. 보건 시스템의 붕괴로 코로나가 걸렸어도 병원에 즉시 갈 위험을 감수하고 싶지 않은 경우를 대비하여 보건 전문가인 저희 보건 전문가들이 이 메시지를 준비했습니다. 널리 전파해주세요. ◉ 감염후 3 일째 부터 증상이 나타납니다 (바이러스 증상). ➙ 1 단계; ◉ 신체 통증 ◉ 눈의 통증 ◉ 두통 ◉ 구토 ◉ 설사 콧물 또는 코 막힘 ◉ 기운없음 ◉ 눈 의 충혈감 ◉ 배뇨시 화상 느낌 ◉ 열이 나는 느낌 ◉ 목이 따가운 느낌 (인후염) ➙ 증상의 일수를 1 일, 2 일, 3 일 날자 세는 것이 매우 중요합니다. ◉ 열이 나기 전에 행동해야합니다. ◉주의, 물, 특히 정수 된 물을 많이..

삼겹살 먹을 때 얄미운 사람 ​ ◆8위- 불판에 삼겹살을 올려놓고 한쪽 구석부터 차례로 뒤집고 있는데 딴청하고 있다가 곧바로 뒤따라오며 뒤집어 놓은 삼겹살을 다시 하나씩 뒤집고 있는 사람 ​ ◆7위- 1인분 주문하면 대부분 안되는 줄 알면서도 같이 있는 사람 민망하게 큰 소리로 1인분 추가로 주문하는 사람 ​ ◆6위- 구멍이 숭숭 뚫린 불판에 구워 먹으면서 나중에 밥 비벼 달라고 우기는 사람 ​ ◆5위-기껏 삼겹살을 주문했더니 그때서야 '다이옥신'이 어떻고, '암유발 물질'이 어떻고 하며 열변을 토하는 사람 ◆4위- 마늘을 모두 불판 위에 던지듯 올려놓고 자신은 하나도 안 먹는 사람 ​ ◆3위- 자기 옷은 냄새 밴다고 한쪽 구석에 걸쳐놓고 남의 옷을 무릎 위에 올려놓는 사람... 이런 사람..꼭있죠? 그..